未分類 上腕二頭筋のトレーニングで確実に刺激を入れるための解剖学的ポイント
こんにちはキクティーです！今回は
「上腕二頭筋のトレーニングで確実に刺激を入れるための解剖学的ポイント」
これについてお話ししていきます。
上腕二頭筋のトレーニングというと
・アームカール・インクラインのカール・プ...
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未分類 トレーナー(運動指導者)に必要なスキル2選【これないと雑魚確定】
こんにちは、キクティーです！！今回は
「トレーナー(運動指導者)に求められるスキル2選」
このようなテーマで書いていきます。
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僕は元々理...
未分類 スクワットでしゃがめない人がやるべき ストレッチ＆エクササイズTOP3
こんにちはキクティーです！今回は
スクワットでしゃがめない人がやるべきストレッチ＆エクササイズTOP3
このようなテーマでお話ししていきます。
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未分類 デッドリフトで腰を痛める原因TOP３【理学療法士が解説】
こんにちはキクティーです！今回は
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デッドリフトは非常に腰を...
未分類 腰痛を予防・改善するためにまず必要な体の知識【はじめの一歩】
こんにちはキクティーです！今回は
腰痛を根本的に改善するために必要な解剖学的知識
これについてお話ししていきます。
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ちょっと前に出した腰...
未分類 勉強ができない無能な人の特徴２選【セラピスト・トレーナー向け】
こんにちはキクティーです！今回は
「勉強ができない無能な人の特徴２選」
これについてお話していきます。
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勉強って聞くとみなさんいろんな捉...
未分類 amazonアソシエイト参加表明文
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