こんにちは！キクティーです！
現在「6日間の筋トレ×解剖学講座」を受講できます。
この講座は読んで字のごとく「筋トレと解剖学」について学べる講座です！！
日頃僕の発信を聞いている方はご存知だと思いますが、筋トレにおいて解剖学は死ぬほど大事です。
解剖学を知らずして筋トレを行うのは、地図を持たずに航海を行うようなものです。
まずは航海に必要な地図(解剖学)を頭に入れておくべきです。
そこで
・なぜ解剖学が大事なのか(より詳しく)？
・それをどう生かしていけばよいのか？
これらを学べる講座を作りました！！
特に
・「解剖学を学んで怪我を防ぎ、筋トレの質を上げていきたい！！」と考えている筋トレ中級者さん(ジムトレ歴2〜5年)
にのみオススメです！！それ以外の方にはおすすめできません（泣）
上記ような想いがある方だけ受講してください。
具体的内容は
DAY1 筋トレにおける揺るぎない真実3選
DAY2 なぜ怪我をしないことが1番大事なのか？
DAY3 怪我の徴候としての痛み＆信頼できる情報
DAY4 解剖学を学ぶことの重要性
DAY5 解剖学を元に怪我を防ぐ具体例を
DAY6 怪我予防を実践した結果めちゃめちゃ成長した話
こんな感じです！
受講はこちらから⬇⬇
※上記からリンクから登録するだけで受講できます。
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