2021-07

こんにちは！キクティーです！ 先日新たに 「5日間のセルフケア講座」 を開講いたしました！！ セルフケアは 「筋肥大・重量アップ・怪我予防」 において、めっちゃくちゃ効果があるのですが ・じゃあな...

こんにちは！キクティーです！ 現在「6日間の筋トレ×解剖学講座」を受講できます。 この講座は読んで字のごとく「筋トレと解剖学」について学べる講座です！！ 日頃僕の発信を聞いている方はご存知だと思いますが、筋トレにおいて解...