プロフィール&提供サービス一覧

ここではキクティーのプロフィールと、現在提供しているサービスを紹介いたします。

キクティーのプロフィール

・理学療法士保有(医療系国家資格)
・現役パーソナルトレーナー(フリーランス)&現役パーソナルトレーナー講師
・SNS総フォロワー4.5万人超え
・著書「ベンチプレスの教科書」amazonスポーツランキング2位
・購読者350名超えの人気マガジン「アナトミーカレッジ」運営
・2019年 静岡県ベンチプレス大会 74kg級 県3位
・静岡県在住
・愛犬のトイプードルが大好き



オンラインパーソナルトレーニング

zoomを使用し、オンラインでトレーニング指導をいたします。

対象者

・トレーニー/ボディビルダー/フィジーカー/パワーリフター etc…

内容

・怪我をせず重量を伸ばしていくためのウエイトトレーニング指導。

・体の機能をチェックし、怪我をしない体を作るためのコンディショニング指導。

・現在の体の状態に合わせたコンディショニングエクササイズプログラム作成。

料金

・単発 30分 5,000円

・単発 60分 8,000円

お支払い方法

事前のお振り込みor近場の方なら現金も可

その他

詳細は公式ラインの方にお問い合わせください➔https://lin.ee/D4tXLwD

個別コンサルティング

キクティーに個別で相談したい方向けのプランです(zoomのみ)。

対象者

・理学療法士
・パーソナルトレーナー
・将来パーソナルトレーナーや理学療法士を目指されている方

相談内容例

・自分が指導しているトレーニング/リハビリ/施術の方向性について。
・専門的な知識(解剖学など)のマンツーマン指導。
・理学療法士/トレーナーとしてのSNS運用について。
・SNSでマネタイズするまでの流れの構築方法。
・キャリアについて(フリーランスとして独立するべきかどうかなど)。


※ストレッチ/エクササイズ指導は行っておりません。ご希望の場合は、オンラインパーソナルをご依頼ください。


詳細はこちらにまとめてあります➔https://kikuty-benchpress.com/konsaru-gaiyou/


書籍

出版した書籍一覧です

怪我せず100kg挙げる!!ベンチプレスの教科書

「ベンチプレス100kg」を「怪我せずに」挙げたい方向けの書籍です。


怪我をしないためのストレッチ/エクササイズ&100kg挙げるまでの具体的プログラムを中心に記載してあります。


詳しくはこちらをご覧ください➔https://bit.ly/3BqONOX


・怪我せず限界を目指す!!ベンチプレスの専門書

ベンチプレス100kgを超えてから、もっと重量を伸ばしていきたい方向けの書籍です。


実践的な内容は少なく、重量を挙げるための考え方をまとめた書籍です。


加えて怪我をしないための考え方も深堀りして記載してあります。


詳しくはこちらをご覧ください➔https://amzn.to/2TauQrK

noteマガジン(アナトミーカレッジ)

解剖学を筋トレに活かしていきたいトレーニー向けのnoteマガジンです(現在購読者300名以上)


4人の専門家によるかなり詳しい記事が毎週日曜日に上がります。


トレーニー向けですが、初心者の方は理解が難しいため、基礎的な解剖学(主要筋郡の起始〜停止、作用)がわかるかたのみご購読いただきたいです。


詳細はこちら➔https://kikuty-benchpress.com/anatomy-college/

トレーナーMagazine

概要

・「2ヶ月半で現場で使える専門知識×ビジネス力」が身につくMagazineです。
・3日に1回、専門知識とビジネスに関する記事が交互に送られてきます。


対象者

・現場での指導に不安がある
・現場での指導力を向上させたい
・理学療法的専門知識を学びたい
・SNSを使って稼ぎたい
・会社に頼らず個人で稼ぎたい
・将来的には独立して稼ぎたい


こんな悩みや思いがあるトレーナーさん向けです。

特に若手の方(業界歴3年以内)には超おすすめです。


配信される具体的内容

・現場で結果を出すために必要な運動指導の考え方
・現場の指導で結果を出すためのコツ3選
・解剖学を元にした介入で6年続いていた痛みが取れた方の話
・長期的に稼いでいる人はみんな意識している【ビジネスの原理原則】
・最短最速でビジネス力をつける方法
・「今」トレーナーとして稼ぐために求められている考え方…etc


このような内容の記事が送られてきます。


クローズドな場での配信ですので、有益な内容が盛り沢山です。笑


詳細はこちら(無料です)➔https://bit.ly/3AsvcOv

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