プロフィール&提供サービス一覧

未分類

ここではキクティーのプロフィールと、現在提供しているサービスを紹介いたします。

キクティーのプロフィール

・理学療法士保有(医療系国家資格)
・現役パーソナルトレーナー(フリーランス)&現役パーソナルトレーナー講師
・トレーニングに関する解剖学の専門家
・SNS総フォロワー4.5万人超え
・著書「ベンチプレスの教科書」amazonスポーツランキング2位
・購読者300名超えの人気マガジン「アナトミーカレッジ」運営
・2019年 静岡県ベンチプレス大会 74kg級 県3位
・静岡県在住
・愛犬のトイプードルが大好き



オンラインパーソナルトレーニング

zoomを使用し、オンラインでトレーニング指導をいたします。

対象者

・トレーニー/ボディビルダー/フィジーカー/パワーリフター etc…

内容

・怪我をせず重量を伸ばしていくためのウエイトトレーニング指導。

・体の機能をチェックし、怪我をしない体を作るためのコンディショニング指導。

・現在の体の状態に合わせたコンディショニングエクササイズプログラム作成。

料金

・単発 30分 5,000円

・単発 60分 8,000円

お支払い方法

事前のお振り込みor近場の方なら現金も可

その他

詳細は公式ラインの方にお問い合わせください➔https://lin.ee/D4tXLwD

個別コンサルティング

キクティーに個別で相談したい方向けのプランです(zoomのみ)。

対象者

・理学療法士
・パーソナルトレーナー
・将来パーソナルトレーナーや理学療法士を目指されている方

相談内容例

・自分が指導しているトレーニング/リハビリ/施術の方向性について。
・専門的な知識(解剖学など)のマンツーマン指導。
・理学療法士/トレーナーとしてのSNS運用について。
・SNSでマネタイズするまでの流れの構築方法。
・キャリアについて(フリーランスとして独立するべきかどうかなど)。


※ストレッチ/エクササイズ指導は行っておりません。ご希望の場合は、オンラインパーソナルをご依頼ください。

料金(消費税込)

・60分×1回 15,000円

・60分×4回 50,000円

・60分×8回 80,000円

お支払い方法

事前のお振り込みor近場の方なら現金も可

その他

詳細は公式ラインの方にお問い合わせください➔https://lin.ee/D4tXLwD

書籍

出版した書籍一覧です

怪我せず100kg挙げる!!ベンチプレスの教科書

「ベンチプレス100kg」を「怪我せずに」挙げたい方向けの書籍です。


怪我をしないためのストレッチ/エクササイズ&100kg挙げるまでの具体的プログラムを中心に記載してあります。


詳しくはこちらをご覧ください➔https://bit.ly/3BqONOX


・怪我せず限界を目指す!!ベンチプレスの専門書

ベンチプレス100kgを超えてから、もっと重量を伸ばしていきたい方向けの書籍です。


実践的な内容は少なく、重量を挙げるための考え方をまとめた書籍です。


加えて怪我をしないための考え方も深堀りして記載してあります。


詳しくはこちらをご覧ください➔https://amzn.to/2TauQrK

noteマガジン(アナトミーカレッジ)

解剖学を筋トレに活かしていきたいトレーニー向けのnoteマガジンです(現在購読者300名以上)


4人の専門家によるかなり詳しい記事が毎週日曜日に上がります。


トレーニー向けですが、初心者の方は理解が難しいため、基礎的な解剖学(主要筋郡の起始〜停止、作用)がわかるかたのみご購読いただきたいです。


詳細はこちら➔https://kikuty-benchpress.com/anatomy-college/

LINE公式アカウント

対象者

・パーソナルトレーナー

配信内容

・記事/書籍/セミナー/マガジンなどの最新情報
・公式アカウント内限定の有益な体の情報

登録特典

①「腰痛の解剖学的対処法」解説動画
②「スクワットを行う際に知っておくべき体の仕組み」解説動画
③「ベンチプレスで肩を痛める王道の原因3選」解説動画


上記が受け取れます。


登録はこちらから➔https://lin.ee/D4tXLwD

コメント

タイトルとURLをコピーしました